trrrräning!!!

SÅ UNDERBART men ändå inte.
Har kommit hem från kvällens dubbelpass, körde som sagt var först löpning + intervaller och sen gick vi in i gympan och körde fyspass. Tydligen bara medelnivå så jag har ingen aning om vart det här ska sluta. Visst jag orkade hela träningen idag och hade kanske orkat något varv till också men om vi ska höja snäppet ännu mer... det kommer kännas ;) Har fått uppdatering om träningstider nu också. Ser ut så här:


V46 15-21/11
Må; 20.30-22.00 löpning + fys
On; 19.00-20.00 Fri träning (Innebandy)
Sö; 19.30-21.30 löpning + fys



V47-V50 22/11-19/12
On; 19.00-20.00 Fri träning (Innebandy)
Lö; Bollhallen Ske-å 10.00-12.00 (Dam+A-flick)
Sö; 19.30-21.30 löpning + fys


Sen så ska jag fortfarande plussa till en liten löprunda på onsdag före innebandyn också, måste ju få bra kondition för att utvecklas inom dömningen också.
Alltid bra att ha!





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0